Kayak e minimalismo
L'arte del minimalismo nel sea kayak.
All’inizio non lo sai. E se anche te lo dicono, non lo capisci davvero.
Anzi, fai l'esatto contrario.
Quando inizi a pagaiare, tendi a mettere "tanto" di tutto: più forza, più movimenti, più tecnica, più attrezzatura. È un impulso quasi istintivo.
Pensiamo che per andare meglio serva sempre aggiungere qualcosa, compensando con l'abbondanza ciò che ancora ci manca in termini di esperienza.
Poi passano gli anni. Accumuli miglia, trascorri tempo in mare, ti confronti con altri pagaiatori. E a un certo punto ti accorgi che quelli bravi sembrano fare meno.
La loro pagaia entra in acqua senza fare rumore. Il kayak scorre fluido. Non sembra affatto che stiano faticando; pare quasi che la barca scivoli da sola.
È lì che inizi a capire una verità controintuitiva: nel kayak non vince chi fa di più, ma chi riesce a fare solo quello che serve. Nulla di più, nulla di meno!
La semplicità apparente della maestria.
Arrivare a questa essenzialità richiede tempo. Serve la capacità di ascoltarsi, di guardarsi e di concentrarsi sul gesto: sentire la pagaia in acqua e muovere il corpo in modo organizzato, nel pieno rispetto della biomeccanica.
È assolutamente normale che un principiante usi movimenti grandi, rigidi, ampi e poco controllati. Le braccia e le articolazioni lavorano troppo, il busto lavora troppo poco, e i polsi si muovono in modo grossolano (motivo per cui all'inizio si accusano più dolori muscolari).
La pagaia entra in acqua un po’ ovunque, sollevando schizzi e creando turbolenze: tanto rumore, poco spostamento.
Spesso si pensa che una manovra complessa richieda chissà quanti movimenti. La realtà è che le manovre sono molto più semplici di quanto sembri. Un buon appoggio non è un gesto spettacolare: è un movimento piccolo, millimetrico, fatto nel momento giusto.
Anche il roll, la prima volta che lo vedi, sembra un'evoluzione difficilissima. Quando lo capisci davvero, scopri che è una sequenza pulita, essenziale. Non è una lotta contro l'acqua. E più la rendi semplice, più funziona.
Il test della spedizione: l'esempio dell'Isola d'Elba
Questo minimalismo diventa evidente e obbligatorio quando si parla di spedizioni. La prima volta che si prepara un kayak per un viaggio, la trappola è sempre la stessa. Si porta di tutto, spinti dal classico:
"Magari mi serve", "Meglio averlo", o "Non si sa mai".
Quando incontriamo i partecipanti per la partenza della nostra spedizione di 6 giorni intorno all’Elba, è interessante osservare i pagaiatori e capire la loro esperienza proprio in base a quanta attrezzatura hanno con sé.
Poi arriva il momento di caricare i gavoni, e qualcuno si scontra subito con la realtà.
Ogni singolo oggetto pesa. Ogni cosa occupa spazio e rende il kayak un po’ meno fluido in acqua. Dopo qualche giorno di navigazione, la mentalità cambia radicalmente.
La domanda non è più: "Cosa posso portare?", ma diventa: "Di cosa ho davvero bisogno?"
Si impara a preferire poche cose ma buone.
Attrezzatura semplice, affidabile, che funziona.
Oggetti ridotti nelle dimensioni e capaci di assolvere a più scopi. Tutto il resto è solo zavorra.
Un kayak troppo carico: la metafora della vita.
La parte più curiosa è che questa filosofia, piano piano, esce dai gavoni del kayak ed entra nella vita di tutti i giorni.
Viviamo in un mondo che ci spinge costantemente ad aggiungere: più oggetti, più impegni, più informazioni, più scadenze.
Ma più carichiamo la nostra quotidianità, più diventa difficile muoversi. Diventiamo pesanti, rigidi, meno liberi. Esattamente come un kayak sovraccarico.
Il kayak, invece, ci insegna a vivere leggeri. Vivere leggeri non significa non avere nulla; significa avere solo quello che serve davvero:
- Poche cose, ma di qualità.
- Pochi movimenti, ma eseguiti bene.
- Poche distrazioni, per lasciare spazio a ciò che conta.
Quando un kayak è assetato e caricato nel modo giusto, cambia tutto. Scorre meglio, risponde prontamente alle onde, si governa con un dito. È vivo. Quando è troppo pieno diventa lento, faticoso e sordo ai comandi.
A noi succede la stessa cosa. Quando siamo stipati di troppi pensieri e troppi impegni, muoversi bene nella vita diventa un'impresa.
Forse è proprio per questo che amiamo così tanto la pagaia: perché ogni tanto il mare ti ricorda che non serve sempre aggiungere.
A volte, la vera svolta arriva quando inizi a togliere.
Togli peso. Togli i movimenti inutili. Togli il rumore di fondo. E improvvisamente, tutto torna a scivolare via leggero.
Meno peso, più libertà: non è solo una lezione di kayak, è una regola di vita!
Articolo scritto da Giuseppe Debernardi
Giuseppe Debernardi istruttore kayak da mare FICK, Sea kayak Advance Leader British Canoeing, Sea Kayak Coach Livello 3 British Canoeing, GUIDE ISKGA International Sea Kayak Guide Alliance, Coasteering Guide 4 Element.
Certificatore dei livelli SEA KAYAK 1-2-3 per la federazione inglese Paddle UK e quella italiana Fick Pagaia Azzurra ma soprattutto forte appassionato di kayak da mare.
