L’onda passa sempre: l’esperienza che cambia la percezione
Si parla di ormai quasi dieci anni fa....
Mi trovavo a Jersey, dove ero andato per seguire un corso di training di livello quattro, quello che ai tempi veniva chiamato Four Stars BCU.
Prima di quel training ero convinto di essere già un buon pagaiatore.
Ma ne ero convinto solo io!
La realtà era un po’ diversa.
C’è anche un video che documenta quell’aneddoto.
In quel periodo avevo un grande desiderio: imparare a surfare con il kayak da mare. Era anche parte del programma del corso, ma in Italia non avevo mai avuto occasione di farlo e non conoscevo nessuno che potesse insegnarmelo.
Così chiesi all’istruttore durante quella settimana, se poteva darmi questa possibilità.
Quello fu il mio primo vero incontro con le onde dell’oceano.
Si iniziò in modo progressivo: onde un po’ più alte e un po’ più potenti di quelle a cui ero abituato.
Il video che è rimasto nella mia memoria mostra una scena molto chiara.
Sto arrivando verso lo sbarco. Arriva un’onda. Avrei potuto surfarla.
Avrei potuto gestirla.
Invece succede qualcos’altro.
L’onda mi prende.
Era un’onda di circa un metro, niente di enorme. Ma per me, in quel momento, era abbastanza.
Mi fa rotolare due volte.
E alla fine mi ritrovo esattamente nella posizione di partenza, senza nemmeno fare il roll.
Con la faccia un po’ confusa e stupita.
Nel video si vede anche l’istruttore che corre verso di me per vedere se sto bene.
Io stavo benissimo.
Ma in quei pochi secondi avevo ricevuto una quantità enorme di informazioni che fino a quel momento mi mancavano.
Quella volta, a Jersey, ho preso una consapevolezza molto importante: il pagaiatore che credevo di essere…
non era il pagaiatore che ero nella realtà!
Ed è stata una fortuna scoprirlo.
Perché da quel momento la crescita è stata molto veloce.
Gli errori da principiante, facciamoli tutti
Se riguardo quell’episodio oggi, mi accorgo che l’errore non era uno solo.
In realtà li avevo fatti quasi tutti.
Per prima cosa non avevo ancora reso naturale lo spostamento del peso.
Quando un’onda arriva bisogna sapere come posizionare il kayak sull’acqua e come distribuire il proprio peso.
Io non lo sapevo ancora fare.
Quindi cosa succede? L’onda arriva, mi prende e mi ribalta.
L’immagine che rende bene l’idea è quella di un sacco di patate che cade.
Il secondo errore è ancora più interessante. Mi sono irrigidito.
Mi sono trovato in una situazione leggermente stressante, impegnativa dal punto di vista fisico, cognitivo ed emotivo.
E cosa ho fatto? Mi sono irrigidito.
E quando ti irrigidisci sull’acqua succede qualcosa di molto semplice.
Non lasci che il corpo possa assecondare il movimento dell’onda. Diventi rigido, come un pezzo di legno.
E un pezzo di legno rigido sull’acqua… si ribalta.
Io ho opposto resistenza all’onda invece di muovermi con lei. Ed è così che sono arrivati quei due ruzzoloni.
Conoscenza, esperienza, consapevolezza
La cosa interessante è che io avevo deciso che era il momento di affrontare il surf.
Avevo letto molto. Avevo studiato. Mi ero immaginato cosa avrebbe dovuto fare il mio corpo. Avevo quindi una conoscenza.
Ma non avevo ancora una coscienza reale di cosa fosse un’onda.
Perché non l’avevo mai sperimentata davvero. Ed è qui che succede qualcosa di importante. Quando finalmente incontri l’onda, quando la senti davvero, quando senti la sua energia e la sua dinamica…la conoscenza diventa esperienza.
E l’esperienza inizia a trasformarsi in consapevolezza. Inizi a capire come si comporta un’onda. Inizi a percepire la sua potenza. Inizi a intuire cosa serve per gestirla.
Poi succede un altro passaggio fondamentale. Attraverso la pratica reintegri la conoscenza dentro l’esperienza e pian piano quella situazione diventa qualcosa che conosci e riconosci.
A quel punto puoi prendere decisioni.
E con il tempo riesci anche semplicemente a viverla con naturalezza.
La relazione con l’onda cambia
Quando oggi gioco con le onde il cuore continua a battere più velocemente. Ed è giusto che sia così!
Se non fosse così probabilmente dovrei fare qualcos’altro.
Perché quando il cuore accelera significa che siamo vivi dentro quello che stiamo facendo. La differenza è che oggi il mio corpo sa cosa fare.
Sa dove mettere il peso. Sa come assecondare l’onda. Sa trovare appoggio sull’acqua.
Soprattutto non vede più l’onda come un nemico da cui scappare.
L’onda è diventata un movimento con cui entrare in relazione.
Ed è qui che arriva la vera lezione.
La conoscenza non basta per affrontare le onde.
Bisogna prenderne coscienza.
Perché è la coscienza che crea consapevolezza.
E la consapevolezza, con il tempo, diventa naturalezza.
E a quel punto l’onda non è più qualcosa da temere.
Diventa qualcosa con cui imparare a muoversi
Articolo scritto da Giuseppe Debernardi
Giuseppe Debernardi istruttore kayak da mare FICK, Sea kayak Advance Leader British Canoeing, Sea Kayak Coach Livello 3 British Canoeing, GUIDE ISKGA International Sea Kayak Guide Alliance, Coasteering Guide 4 Element.
Certificatore dei livelli SEA KAYAK 1-2-3 per la federazione inglese Paddle UK e quella italiana Fick Pagaia Azzurra ma soprattutto forte appassionato di kayak da mare.
